- 出演者
- 武田真一 山里亮太（南海キャンディーズ） 高橋茂雄（サバンナ） SHELLY 広瀬駿 亜希 後呂有紗 許豊凡（INI） 住岡佑樹
東京・港区にある旧芝離宮恩賜庭園で、「旧芝離宮夜会〜ひかり宿る庭の記憶〜」が開催中。庭園内にある築山や灯籠がデジタルアートで彩られ、神秘的な光の世界を楽しめる。今週土曜日まで開催している。
オープニング映像が流れ、武田らが挨拶した。
オープニングトーク。今週2回目の出演で、あすも出演するというSHELLY。山里は、日本での短い滞在期間の中で、SHELLYに出演できる日を全部確認したら、全部入れてくれたなどと話した。メガネ姿の許豊凡は、山里とおそろいにしたとし、少しずつ雰囲気を変えていこうかなと思ったなどと話した。
カビは、気温20～30℃、湿度70％以上で発生しやすくなる。カビ菌などを吸い続けると、ぜんそくなどアレルギー症状を引き起こすリスクもある。神奈川県に住む7人家族の坂田さん宅を訪ね、専門会社・カビ取りマイスターの三好代表がカビ対策を紹介。お風呂場では、浴槽内の壁のみぞやドアのゴムパッキンにカビが発生しやすい。カビが発生する原因は、換気扇。三好は、器具を使い、カビや汚れの多さを測定。お風呂場の換気扇は2854と、汚染状態手前のレベルだった。換気扇は、洗剤は使わず、スポンジなどで優しく水洗いする。入浴中は、換気扇を止めたほうがカビの増殖を抑えられる。湿気を含んだ空気が上昇し、天井付近に多く結露ができやすくなり、カビが発生しやすい環境になるという。入浴後、換気扇を回すときは、湯気が出ないように一旦ドアを閉め、1時間ほど経って、湯気が落ち着いたら、ドアを約1センチ開ける。空気の流れ道を作るのが重要だという。シャンプーなどの小物を置きっぱなしにすると、カビが生えやすくなる。ボトル類は引っ掛けたり、入浴後毎回、浴室内から出したりすることが重要。リビングの壁のカビは、アルコールを染み込ませるなど、アルコールを使って掃除すると効果的だという。掃除機で吸うと、カビの胞子を撒き散らすことになるためNG。ブラシなども、カビの胞子が広がる可能性があり、使用は避けたほうがいいという。窓のサッシは、溜まった土の中にカビや細菌が入っていて、風などによって家の中にカビが入ってくるという。測定器では、38万8539という数値に。隙間専用の掃除グッズやスポンジなどを使って水洗いする。サッシに溜まった汚れをかき出し、水気を拭き取る。
リビングでカビが生えやすい場所はA：本棚、B：ソファ、C：木製テーブルという問題が出題。正解はA：本棚。原因は湿気・通気不足。 壁にぴったり・本をぎっしり詰め込んでいると空気の通り道がなく湿気がこもる。本棚のカビ対策は壁から5cm離す・本の間隔は1～2冊分空ける。観葉植物は受け皿に水がたまるとカビが増殖するためこまめに捨てる。玄関は傘の水滴などで湿気がたまりやすい。靴箱は除湿剤は下の方に置く・週1回1日中換気。履いた靴は湿気をとってから収納。ぬれた靴はぬれたまま収納はNG。
自転車の青切符導入についてスタジオ解説。ここからは弁護士の高山氏が加わって解説していく。まず、横断歩道に歩行者がいなかったので安全を確認して走行したというケース。こちらは青切符になる可能性は低いが、歩行者の通行を妨げた場合は青切符対象になるとのこと。また自転車横断帯がある場合は必ずそちらを走行しなければならない。自転車は基本的に車道を走行、横断歩道を走行時は徐行しなければならない。自転車は本来歩道を走ってはいけないが、取り締まる警察官の数が足りず、放任に近い状態になってしまっているという。子どもやお年寄りなどは例外的に歩道を走ってもいいとのこと。続いて小学校低学年の子どもをチャイルドシートに乗せて運転というケース。これは青切符の対象で、チャイルドシートは未就学児に限っているという。しかし、この規則は現状に即していないとのことで、体の大きさで考えるべきなどの議論もあるとのこと。次に近所に行くためにサンダルで自転車に乗ったというケース。こちらは都道府県によっては青切符で、かかとにストラップのないサンダルなどは安全な運転ができないとされている。基本的なルールは同じだが、細かいルールは都道府県によって違うこともあるとのこと。
視聴者から「歩道の草が自転車走る場所まで伸びている！捕まえる前に道路整備をきちんとしてほしい！」との声が届いた。高山氏は「本当にその通りで、諸外国のように自転車が安心して走れる環境を作る必要がある」などと指摘した。また「電動キックボードが歩道を通行できるのに、自転車がだめなのはどうなのか？」という声を紹介。高山氏によると電動キックボードには2種類あって、6キロ以上のスピードが出ないタイプのみ走行できるがそれ以外はダメだという。山里さんはルールが細かすぎて実態が伴っていないのではないかとコメントした。高山氏は危険運転を減らすには、安全に走行できる自転車専用レーンなどの整備や、利用実態に伴ったルールの周知を徹底する必要があると指摘した。
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洗い物激減！食べたらしあわせ！ゆめっちのしあわせごはん！
激ウマチーズフォンデュを作る。玉ねぎはみじん切り。フライパンに豚ひき肉・玉ねぎを入れてこねる。
販売中の亜希のざっくりキッチン公式本は、Amazon書籍売上で1位を獲得。YouTubeでは、これまでのレシピを公開している。
簡単で洗い物も少ないしあわせごはんを3時のヒロイン・ゆめっちが紹介。1品目は、フライパン一つで作るチーズフォンデュ。肉には、パン粉の代わりに、水切りした木綿豆腐を入れることで、ジューシーに仕上がり、ボリュームもアップする。塩コショウで下味をつけ、フライパンの中でこねる。肉の油で焼けるため、炒め油は不要。洗い物も減る。肉ダネがまとまってきたら、ドーナツ状に成形する。そのまま火にかけ、中火で約5分焼く。ソースは、ケチャップにウスターソースなどを混ぜる。肉ダネに軽く焦げ目がついたら、水を注いで約3分蒸し焼きにする。肉ダネにソースをかけて、味をつける。肉ダネの穴に、ミックスチーズとおろしにんにくを入れる。フタをして約2分蒸し焼きにする。チーズがとろけたら、「ワンパンしあわせひき肉チーズフォンデュ」の完成。後呂らは試食し、ソースも香ばしくて、チーズと合う、お肉もふわふわだなどと話した。
しあわせごはん2品目は、鶏ひき肉で作るしあわせ親子丼。玉ねぎを薄切りにする。フライパンにサラダ油をひいて、鶏ひき肉をトレーから直接入れる。少し焼いてから、一口大に分ける。表面に焼色がついたら、余分な雑味を拭き取り、水と塩、和風だしのもとを加えて味付けする。玉ねぎを加えて一緒に煮込む。ひき肉は、余分な脂が出た後だから、味が染み込みやすい。
しあわせ親子丼に合わせる「カプレーゼみそ汁」を作る。鍋に水を入れ、和風だしのもとを入れて火にかける。ほうれん草やトマトなどの具材をキッチンバサミで切って、鍋に入れる。ひと煮立ちしたら、味噌をとく。モッツアレラチーズを入れて余熱で溶かす。お椀によそったら、オリーブオイルと粗びき黒こしょうをかけて完成。オリーブオイルを入れることで、風味やコクが増すほか、腸活にもいいとされている。しあわせ親子丼は、フライパンで煮込んでいた具材に溶き卵を入れてとじる。水菜を入れて、余熱で2分ほど蒸らす。ご飯の上に盛り付ければ、しあわせ親子丼の完成。後呂は、親子丼を試食し、プリプリ、出汁を吸い込んでいる、卵もふわふわなどと話した。カプレーゼみそ汁を試食し、後呂は、ベーコンのうまみが効いている、オリーブオイルの香りがアクセントになっているなどと話した。
パスタ風混ぜそうめんを紹介した。野菜を食べやすい大きさにカットする。オリーブオイルにおろしにんにくで香りを付け、鶏ひき肉と玉ねぎを炒める。焦がししょうゆを香りのアクセントにする。ほうれん草とトマトは生の食感を残す。そうめんを茹でる。熱い具材と絡めるのでゆで時間は表示より短くする。茹でたそうめんは水でしめずそのまま味付け。水を切ったそうめんを具材と絡める。最後にオリーブオイルをひとかけする。
マーモット村大阪店で暮らすB.L.Tくん。大好きなおやつをあげると突然フリーズ。鼻を触ると再開する。
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マーモット村大阪店で暮らすB.L.Tくん。大好きなおやつをあげると突然フリーズ。鼻を触ると再開する。まるでスイッチで動くおもちゃのよう。中澤さんは警戒心が強い、何か気になる音とかがあると音に集中する等と話した。
明日のDayDay.の番組宣伝、。
気象情報を伝えた。