あしたが変わるトリセツショーホームページのテレビ情報 | トリセツルーレット | 15分であしたが変わるトリセツショー(2026/04/18(土)17:40)

「あしたが変わるトリセツショーホームページ」のテレビ露出情報

トリセツルーレットの映像を紹介。

2026年3月25日放送　16:05 - 16:50　NHK総合
あしたが変わるトリセツショーフレイル対策のトリセツ: 仁淀川町の人口56％は65歳以上であるが教室では多くの人が体操を行っていた。メンバーの一人である片岡賢一郎さんは92歳も参加している。運動は1日3時間、週に2日を3か月をやり、片岡さんも歩くスピードがアップしたという。運動について楽しく嫌になったことはないと話す。続けられる秘訣として目標を描き、自分のフレイル度合いを知ると紹介。ここで指輪っかテストとイレブン[…続きを読む]
2026年3月23日放送　16:25 - 16:40　NHK総合
15分であしたが変わるトリセツショー（15分であしたが変わるトリセツショー）: 和食料理人の野崎洋光さんが、「至高のお助けスープ」の作り方を紹介。ホタテの缶詰とジャガイモの炊き込みご飯と、天使のデザート南極風のレシピを紹介。