他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月25日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！国民1万人大調査！油は体に良いの？2026最新！食用油のギモン 全部答えます

超簡単！自家製ラー油の作り方。使いたい分だけのごま油と唐辛子を用意。カプサイシンは種に多く含まれる。種を出してから調理するのがポイント。ハンドミキサーでさやごと細かくするのも良いが、面倒な場合は手でちぎってもOK。ごま油を中火で加熱。ごま油は加熱することでセサモールという抗酸化物質が増える。ただし高温にしすぎるとセサモールが分解。約180℃を超えないように。[…続きを読む]

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2026年6月24日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（オープニング）

今週のテーマ食材は「オクラ」。ゲストの好きな食材が詰まった冷蔵庫からナスを選んだ。今日のメニューは新種の旨辛オクチゲ。

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2026年6月23日放送　13:50 - 15:42　フジテレビ

とれたてっ！なるトク！ゼロから講座

管理栄養士・菊池真由子さんに話を伺う。大阪医科薬科大学・森脇教授によると、紫外線を浴びると皮膚を守るためにメラニン色素ができてしまう。メラニン色素はもともとは肌を守るためのものだが、過剰にできると色素沈着を起こしシミ・シワの原因となる。紫外線対策にオススメの栄養素はビタミンC。ビタミンCは肌にハリをもたせる効果や、シミ・そばかす予防効果が期待される。ビタミン[…続きを読む]

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2026年6月22日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅栃木県佐野市

ディレクターは農作業している武井さんに話しかけ、あなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉失敗。続いて車のそばにいた神永さんに話しかけ、あなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。ご飯を見せてくれるのは神永さんの姉夫妻で、3年前に結婚し17歳差夫妻である。ご飯作りを拝見し、豚肉の味噌漬け焼きなどを作った。妻はロケ日の5日後が予定日である。夫は横浜の建設会社、妻は[…続きを読む]

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2026年6月20日放送　12:10 - 12:15　NHK総合

ニュース（関東甲信越）（ニュース）

栃木市の白石家戸長屋敷では、3年前からこの時期に七夕にちなんだ飾り付けを行っている。会場には織姫と彦星の人形のほか、アサガオの花やナスといった夏野菜など、この季節らしいつるし飾りも展示されている。展示会は来月12日まで。

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