夏バテとは、夏の暑さにより体がだるい、食欲がない、寝不足など体調不良の総称。対策は「冷やす」＆「鍛える」。適度な涼しい部屋で深呼吸し深部体温を冷やす。首筋・脇の下・手のひら・足の裏を冷やす。暑い場所や涼しい場所などいろいろな場所へ行くことで自律神経を活性化。補給した水分の4割は筋肉に蓄えられるため、可能化な限り筋肉を鍛える（維持する）。規則正しい睡眠・食事・水分補給も忘れずに。ビタミンC（キウイ・モモ）、ビタミンB1（豚肉・ウナギ・ホウレンソウ）が効果的。丸田佳奈医師は「夏バテ対策に温かいものを食べる」「意外と見逃しやすい。熱中症のサインはあくびや腹痛」などとスタジオ解説。厚労省は就寝前にコップ1杯の水分接種を推奨しているが、夜間のトイレを気にして飲まない人も多い。ことし4月発売開始のサラヤ「ノマナイトウォーター」は、体への水分吸収が水と比べおだやかで、バランスの良いミネラル濃度。熱中症対策にはもちろん、長時間の運転前や会議・映画前にもおすすめ。丸田医師は「水は一気に吸収されると血液が薄まるので脳がおしっこを促す。ゆっくり吸収されたほうがトイレにも行きにくく脱水症状にもならない」と指摘した。全国の週間天気を伝えた。
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「モモ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月11日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅（山梨県甲州市）
- 果樹園周辺を歩いていた飯田さんがご飯を見せてくれることになった。飯田さんの奥さん9年前朝起きてこず、起こしにいったら亡くなっていたという。60歳だった。飯田さんは15年前まで惣菜店を営んでいた。
- 2026年6月2日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれ、Nスタが調べてきました！
- JR代々木駅から徒歩1分のところにある「手延べでっかい餃子」を紹介。看板商品は台湾ラーメンと餃子で、25年前に中国出身のキュウさんが始めた店だという。肉汁メニューは「焼き餃子」。皮の厚さが肉汁が溢れ出る秘密で、豚肉やニラを使った特製餡の細かい配合は企業秘密だという。そんな「焼き餃子」の肉汁持続時間を測定。2分32秒を記録した。
- 2026年6月1日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- クローズアップ現代＃5128 “ガチグルメ”続々！多国籍タウンから見るニッポン
- 新大久保駅の東側に広がるのはコリアンタウン。一方、西側には近年、ネパールやベトナムなどの様々な国の店が増加。地域一帯で145店舗にのぼっている。中でも目立つのはネパール料理店。その背景にあるのが「留学生30万人計画」。2008年に政府が掲げた外国人留学生の受け入れ拡大政策。2014年に1万人程度だったネパール人留学生の数は急激に増加し、今では10万人を超えて[…続きを読む]
- 2026年5月24日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
- ゴールデンストーンズバグモンクエスト
- ウサギとトマトとバナナとレッサーパンダや、ウマとカメとパンダとキリンとスイカとブロッコリーが合成されたバグモンが出題された。
- 2026年5月2日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタプラ試してランキング
- 第5位はフンドーキン醤油の「生にんにく薫る焼肉醤油だれ」。天然醸造の木樽醤油に青森県産すりニンニクを非加熱でブレンドし、コクと旨味を引き出している。
第4位はエバラ食品の「黄金の味 中辛」。リンゴの果実ピューレにモモ・ウメを絶妙なバランスでブレンドすることで、酸味と深みが加わり後味がスッキリ仕上がるとのこと。
第3位は盛田の「麻布十番三幸園 焼肉のたれ[…続きを読む]
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