オープニング。きょうは「あさり缶の冷やしトマトカレー」。

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あさり缶の冷やしトマトカレー

「あさり缶の冷やしトマトカレー」を調理。カレー粉・塩・おろししょうが・おろしにんにくに水を2～3回に分けて加えて混ぜ、あさり水煮缶・トマトジュースをいれ混ぜ合わせる。

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あさり水煮缶あさり缶の冷やしトマトカレーしょうがにんにくトマトジュース

「ズッキーニとハムのバジルサラダ」を調理。ズッキーニをスライサーで薄い輪切りにし、塩を揉み込み5分ほどおく。細切りにしたロースハム・水気を絞ったズッキーニ・バジルの葉・酢・オリーブ油・塩を混ぜ合わせたら完成。

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「あさり缶の冷やしトマトカレー」を調理。作ったカレーとごはんを器にもり、イタリアンパセリを散らしたら完成。

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