2026年4月1日放送 1:30 - 2:30 テレビ東京

今宵はご自愛ください。
【衝撃実態!シゴジュー世代のリアル…更年期!親問題!】

出演者
野間口徹 武田真治 真木よう子 小沢真珠 黒沢かずこ 宋美玄 野々村友紀子 しゅはまはるみ 三原羽衣 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像が流れた。

(今宵はご自愛ください。)
40-50代の心の叫び!親の介護どうする?/40-50代“しっくりこない体調”

黒沢かずこの親は全くネットが使えない高齢者で小沢真珠の親は気持ちが若くて1年に1回海外旅行に行くなどと話していった。武田真治は姉と妹が地元で暮らしており問題あるかもしれないけど自分の所までは聞こえてこないという。黒沢かずこは父の葬儀で喪主をつとめたが知らないことだらけで失敗の連続だったとのこと。真木よう子は16歳の娘へ遺言を伝え、パートナーは16歳下のため「産んだ覚えのない長男がいる」という感じだと話した。小沢真珠は手荒れがひどく何もしなくても気づくと出血してたりするとのことだった。

キーワード
葛飾心
40-50代は不調の連続…むせ・老眼・白髪

黒沢かずこはお茶飲んでもむせるし自分の唾液でもむせて肺炎になったことがあるという。真木よう子は朝に謎のむせが起き飼い犬が心配して舐めてくるとのこと。武田真治は若い人の間でCarharttが流行っており引っ張り出して着たら普通にオジさんで「北の国から」の五郎さんだったと話した。宋美玄は20代のシュッとしたスタイルだった時と同じ様な体重・体型だとアラフィフになってくるとちょっと貧相に見えてしまうが「40歳過ぎたら脂肪は財産」などと話した。真木よう子は老いを感じたホラーな話をしていき武田真治は「耳毛伸びからの毛問題」について話していった。白髪を染めているかについても話していき野々村友紀子は「老眼で見えないものあるある」、真木よう子は「赤ちゃんの爪が見えなかったけど…奇跡が!」について話した。

キーワード
CarharttInstagramアフロ中村巧北の国から川内康範平松類村山富市毎日新聞社肺炎藤島一郎赤塚正洋黒板五郎
更年期…治療法もある?男性もなる?

野々村友紀子は更年期の症状・ホットフラッシュも出てきて夜眠れない日が出てきたという。小沢真珠はあまり子どもたちに怒ったりしないが最近言っちゃうようになり、野々村友紀子も止められない時があるとのこと。宋美玄はホルモン補充療法をやっており、武田真治は男性は生理がないが更年期は僕らも理解できるものかと聞くと男性が女性のホルモンの揺らぎを理解するのは難しいという。

40-50代は不調の連続…更年期・尿もれ

黒沢かずこは今回のドラマ撮影中に尿もれをしていたという。くしゃみとかで尿もれするのは腹圧式尿失禁と呼ばれ、お腹に力が入った瞬間に尿が漏れる女性に多い症状で出産や華麗により尿道を支える骨盤底筋が緩むのが原因とのこと。尿もれ防止の秘策については姿勢も大事とのことだった。

キーワード
腹圧式尿失禁

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