TVでた蔵トップ>> キーワード

「ブロッコリー」 のテレビ露出情報

2品目は「3種の変わりからあげ」。1つ目の食材はブロッコリー。1房ずつに分けた後に薄く平らにカット。薄くすることで少量の油でも揚がるようになる、2つ目はえのきで、いくつかに割く。3つ目は鶏もも肉で、そぎ切りにすることで下味もつきやすく時短になる。味付けにはフレンチドレッシングを使用。ドレッシングに含まれている油や酢で十分下味になるという。ドレッシングは基本的になんでも良いが、ごまドレッシングは砂糖が多く焦げやすいため注意。下味後に片栗粉をまぶしたら少量の油で揚げ焼き。鶏肉を揚げ始めて1~2分後に火の通りやすいえのきも一緒に揚げる。ブロッコリーも2分ほどで揚がる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月15日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人!(有働由美子の健康案内人!)
今日のテーマは眼を守る食材&料理。眼の血管は細く運べる栄養が限られているので食事の影響を受けやすい。眼の健康のために取り入れてほしい2つの食材はほうれん草・ブロッコリー。2つに含まれているルテインは天然のサングラスとも呼ばれ抗酸化物質の中でも眼に集まるとされる。水晶体などに集まるルテインが紫外線のダメージを軽減してくれる。ルテインは40歳以降に減少するとされ[…続きを読む]

2026年5月14日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
時短で便利、献立を考える必要もない宅配食が進化している。夫婦共働きで2児の母であるゆらさんが宅配食を利用したきっかけは1人だとカップラーメンなどで済ませてしまうがあまり良くないと思い宅配で便利なものを探したのが最初だったという。夕食の1品に活用しているのがグリーン スプーンの宅配食。冷凍庫に10個ストックされていた。グリーンスプーンの宅配食は野菜をメインにし[…続きを読む]

2026年5月12日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!ローカル線ぶらり旅ナンデスGWスペシャル
今回は初夏の新緑が美しく沿線に魅力的なスポットが盛りだくさんの真岡鐵道。茂木駅からスタートし、選りすぐりの8駅で途中下車。各駅でご統治名物と最上級にかわいいものを見つけ午後7時までに下館駅にゴールするミッションに挑戦中。1駅目茂木駅ではゆずもに教えてもらった「道の駅もてぎ」で絶品バウムクーヘンを発見。さらに道の駅もてぎのお花畑を最上級にかわいいものに認定。2[…続きを読む]

2026年5月11日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
イット!きょうの知っトク
野菜予想。初夏の野菜の価格は?農水省などのデータをもとに伝える。晴れの野菜がめだつなか注目は関東のキャベツ、春キャベツが快晴。アスパラガスやブロッコリー、新玉ねぎが価格が平年を上回る。春先の低温などが要因。新玉ねぎは前線が北上中。いまは3月九州地方、今月後半は平年並みの価格。豊作のうらで生産者を取材すると心配があるということで松戸市の戸張農園を取材。ほうれん[…続きを読む]

2026年5月7日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタそれ、Nスタが調べてきました!
朝ご飯は簡単に済ませる人も多い中、ある調査では外食業態の朝食市場規模はコロナ禍が空けて拡大。2024年は過去最高となった。今話題のモーニング、人気のワケを調べてきた。ココスでは朝6時からモーニングを楽しめる。朝食バイキングは全国約200店舗で実施。30種類以上のメニューで和洋様々な料理を朝から好きなだけ食べることができる。手作りワッフル製造機があり、生地を鉄[…続きを読む]

© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.