続いては俳優の高島礼子さん61際。自身のSNSに趣味のウォーキングの様子を毎週欠かさず投稿するほどどハマリ中だという。明治神宮前～乃木坂まで6kmほど歩く予定で途中にお目当てのお店があるそうで明治神宮前駅を出発となった。高島流歩き方のポイント1は「バッグは持たず基本手ぶらで歩く」となりバッグを持って歩くと猫背や肩の位置が上がり姿勢が崩れるという。高島流歩き方のポイント2は「人が少ない道は早歩き」で健康な成人の速度は時速4～5kmで運動効果を高める速度は時速6kmほどとのこと。歩き始めて30分、代々木公園駅までやって来た。高島流歩き方のポイント3は「下り坂でスピードアップ」だが坂道ウォーキングは下半身の筋肉強化に最適と言われているが、下り坂は上り坂よりも体重が掛かりヒザの負担が大きく注意が必要となる。最初の目的地は魚にこだわる評判の定食屋さん「奥渋 魚力」。女将さんは高島さんとは趣味が合うようで注文したのは「鮭ハラス塩焼き あじなめろう定食（ハーフ＆ハーフ）」である。ウォーキング再開となり外苑西通りへ。高島流歩き方のポイント4は「歩きながら滑舌と表情筋のトレーニング」で自然と腹式呼吸になり脂肪燃焼効果に期待となる。高島流歩き方のポイント5は「季節の移り変わりを感じながら歩く」で四季を感じることで脳が活性化され認知症予防につながるという。そしてゴール地点となり、どうしても食べたい一品があった。約5時間の休日ウォーキング終了となり、距離6.1km歩数9982歩となっていた。
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「原宿（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月11日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
- しゃべくり007人気急上昇！タイムマシーン3号 両親・兄妹…家族が大集合！
- ゲストはタイムマシーン3号。2人にはサプライズで2人の家族も登場。2人は1979年生まれ。当時人気だったのがコント番組「ドリフ大爆笑」、世界で最も制作費がかかったクイズ番組「アメリカ横断ウルトラクイズ」など。関の実家は群馬の山奥。コンビニまで歩いて6時間半。愛犬が亡くなると祖父が山から取ってきたニホンカモシカを連れてきた。天然記念物のため飼育できず。妹が2人[…続きを読む]
- 2026年5月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！買いドキッ！？
- 大阪・京橋にあるGrill Dopenoの「サーモンレアカツのボルケーノパスタ」2400円。東京・原宿で大人気のピザ店、去年新宿にもオープンした「PIZERIA SONTINI」は揚げ物×チーズで200万回再生を記録。きょうは揚げ物×チーズのサクッ、トロッグルメを紹介。
- 2026年5月8日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビエンタみたもん勝ち
- FRUITS ZIPPER真中まなの経歴を紹介。出身は神奈川。KAWAIIカルチャーに憧れ原宿でアルバイトをしていたところ、誘いを受け22年4月にFRUITS ZIPPERとしてデビュー。幼少期からダンスを学びグループではダンスリーダー。「ダンシングクイーン」との異名も。初の地上派冠番組で共演したマユリカはグループの公式お兄ちゃん。
- 2026年5月6日放送 18:30 - 20:54 TBS
- 巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会あげパンはとんでもなく儲かる！？赤字続きの団子屋で徹底検証！！
- 学校給食の定番メニューだったあげパンがレトロブームに乗っかり人気爆発中。原価は1個あたり90円前後。伊勢屋餅菓子店で5日間あげパンを売れば黒字にすることができるのか検証する。使用するコッペパンは業者に発注し1個あたり約80円。180度の油で1分間揚げ、砂糖を満遍なくまぶす。味のクオリティを求めあまり作り置きをしない作戦で行く。
検証1日目、あげパンが売れた[…続きを読む] - 2026年5月6日放送 15:55 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays長野博の食king
- 「DIP ME BANANA」はトッピングが自由に選べる体験型チョコバナナ専門店。チョコレート2種・トッピング8種・ソース5種で160通り以上の組み合わせが楽しめる。プレーンのチョコバナナはカカオ55％のクーベルチュールチョコレートをベースにした独自ブレンドのチョコをコーティングしている。
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