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「番組公式Instagram」 のテレビ露出情報

「アスパラとしらすのペペロンチーノ」を調理。ニンニクをみじん切りにし、アスパラの根本を切って硬い部分をさき約3cmに切る。パスタを塩をいれた熱湯でゆでる。オリーブオイルを熱したフライパンでニンニク・赤唐辛子・アスパラを炒め、しらすを加え再度炒める。フライパンにパスタを加えて絡め、オリーブオイル・黒こしょうをかける。お皿に盛り付けたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月29日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
「そば粉のタコ焼き(ざるそば風)」を調理。タコ焼き器に油をぬり、まいたけをいれ生地を流し入れ、タコ・いぶりがっこ・ネギをいれる。ひっくり返し、表面に焼き目がついたら完成。薬味と一緒に、そばつゆで食べる。

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