他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月19日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビリポーターやってください！

検索トレンド1「ブロッコリー」。レシピ「かぶせるだけブロッコリー餃子」を調理。ブロッコリーの房を食べやすい大きさに10個切り分け、残りは細かく刻んで肉だねにいれる。ブロッコリーの茎の周りに肉だねをしぼり、ギョーザの皮をかぶせて形を整える。フライパンで弱火で蒸し焼きにし、ごま油を回し入れて焼き上げたら完成。

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2025年12月14日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン）

そして栗原心平もビリヤニ定番の付け合わせ「ヨーグルトを使ったインド風サラダ」のライタを準備したところで「心平流 本格ビリヤニ」の完成。

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2025年10月7日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

1品目「ブロッコリーとチキンボールのチーズ蒸し」はブロッコリー（小1個）の下の茎部分を落とし小房に分け、玉ねぎ1／2個を縦1cm幅に切る。鶏ひき肉（もも）・塩・おろしにんにく・パン粉を混ぜ、およそ10～12個にちぎりフライパンに並べ、隙間にブロッコリーを入れ上に玉ねぎを散らす。塩・水を加え蓋をして火にかけ、蒸気が上がってから8分ほど蒸し煮し、ピザ用チーズを散[…続きを読む]

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