「笑いヨガ」とは笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたもので、1995年にインドで誕生した。手軽に無料でできる笑いのグループエクササイズとしてインド全土で人気になっていった。その後、ヨーロッパやアメリカへ人気が拡大し、現在120以上の国と地域で笑いヨガは行われている。日本でも全国で600以上の笑いヨガ・クラブが存在する。10月には笑いヨガ30周年を記念し、創始者のマダン・カタリア氏が来日した。カタリア氏は日本の指導者らなどと笑いヨガを共にした。駒見アナが参加者と一緒に笑いヨガを体験した。グループ・エクササイズでは顔を見合うことで一体感を感じ、作り笑いでも長く続けられる。参加者に笑いヨガの魅力を聞いてみると、「一緒に笑えたというのが楽しくて心地よかった」「口角を上げるだけで幸せになれて自分で自分を幸せにすること」などと話した。