オープニング映像が流れた。

「去年2億6,000万人余が深刻な食料不足を経験、国連などが発表」「米AI新興アンソロピックに出資、巨大テクノロジー企業で広がる」など、この時間までに入っているニュースを伝えた。NHK ONEのニュースサイトでも確認できる。

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ミラノ・コルティナオリンピックとパラリンピックに出場した選手たちのパレードが都内で行われ、選手たちは集まった約5万人に応援への感謝の気持ちを表していた。冬の五輪、パラで初のパレードで、参加選手は110人余。パレード区間は約700m。現役引退を表明したフィギュアスケート金メダルのりくりゅうペアは得意のリフトを披露。三浦璃来は皆さまに見ていただけたらうれしい、木原龍一は本当に感謝の気持ちでいっぱいなどとコメント。同じく引退を表明しているフィギュアスケートの坂本花織は、本当に自分にとって感謝を伝える場になったなどとコメント。パラアルペンスキーの村岡桃佳は、すごく貴重な時間を過ごすことができたなどとコメント。

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プロ野球、セ・リーグは中日が5－2でヤクルトに勝ち、今シーズン初のカード勝ち越し。2回、1アウト満塁で8番の板山祐太郎が、ヤクルト先発の小川の初球を打ち、自身初の満塁ホームランで先制。5回は石伊雄太がストレートを運んで2号ソロ。先発の大野雄大はヤクルト打線に的を絞らせなかった。2塁を踏ませず7回無失点。6位の中日が連日のサヨナラ勝ちの勢いそのままに2連勝。大野雄大は諦めるのは早すぎるなどとコメント。

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全国の気象情報を伝えた。

出演者がエンディングの挨拶をした。