東京・渋谷の企業では仮眠スペースがあり窓際に20席あり、仮眠時間も勤務時間になる。仮眠スペースによって仕事の効率が上がったという末永さん。子どもが小さいために睡眠が不十分でいい企画が浮かばず。2年前から仮眠スペースを利用し始め新たな発想が生まれるように。毎日100人が利用している。
鳥取の病院で、看護師の小谷さんは日頃患者の様子を見ているために座る暇さえもないという。日中仮眠室で寝るほどの時間はとれないというが、寝不足続くことも。去年4月に病院が導入したのは立ち寝ボックス。体の力が心地よく抜けるように体勢を安定させ軽い睡眠がとれる。仕事の能率もアップするという。北海道大学と台湾成功大学が共同研究し、軽い寝息を立てる睡眠が長く続くという。病院も効果に期待している。