他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月9日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

日本睡眠学会・井坂先生が解説。今までと何が変わった？睡眠障害内科・睡眠障害精神科・睡眠障害耳鼻科などと掲げることにより患者が受診しやすくなる。受診の目安となる症状は不眠、過眠、いびき・無呼吸、日中眠い。また、子どもにも睡眠障害があるという。一番はいびき。子どもの睡眠時無呼吸症候群は早く対処しないと成長障害や学力障害につながると言われている。再び眠りにつくコツ[…続きを読む]

---

2026年6月1日放送　6:30 - 7:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本ニュースの“ハテナ”

厚生労働相が推奨する成人の平均睡眠時間は1日6時間だが、それに満たない人は4割近く。睡眠で十分な休養が取れていないと感じる人は5人に1人にのぼる。そんな中。「睡眠障害」という名称を医療機関が掲げることができるようになるが、睡眠に悩む人が医療機関にアクセスしやすくなる。寝つけないなど、症状が1ヶ月以上続くようなら受診検討を。

---

2026年6月1日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，知っておきたい経済 BIZニュース

きょうから病院の診療科の名前に「睡眠障害」が使用可能になった。5人に1人が悩みを抱えているという睡眠について、日本睡眠学会によると、医師に相談できたという人は約14％（2095人中295人）とのこと。これまで睡眠障害は精神科の領域で、精神科への抵抗があり医療機関に行かないまま終わってしまう人がいるという。診療科の名前見直しは2008年以来で、今後、患者がより[…続きを読む]

---

2026年5月28日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ニュースのギモン

日本人の5人に1人が睡眠に悩んでいるという。厚生労働省は来月1日から、医療機関が掲げることのできる診療科名に「睡眠障害」を追加できると発表。表示ルール変更により、睡眠の悩みがどのように改善されるのかを解説する。

---

2026年4月15日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

今日のテーマは快眠へいざなう！寝る前3時間の過ごし方。就寝3時間前までに終えたほうが良いことは？という問題が出題された。正解は夕食。就寝2時間前は部屋の照明をオレンジ系やダウンライトにする。就寝1～2時間前に飲むとリラックスできる飲み物は？という問題が出題された。正解はトマトジュース。質の高い睡眠のためには40℃で10分程度の入浴が望ましい。深部体温を上げる[…続きを読む]

---