今回は「新玉ねぎとタコのサラダ」。ゲストは須賀健太。

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和田明日香新玉ねぎとタコの韓国風サラダ

今週のテーマ食材は「新玉ねぎ」。月曜日は「新玉ねぎのやわらかしょうが焼き～紅しょうが添え～」、火曜日は「新玉ねぎのスープ蒸しハンバーグ」を作った。今日は「新玉ねぎとタコのサラダ」を作る。ゲストの自宅冷蔵庫を再現した「箱型ドリームパニック」から取り出したのはタコ。滝沢カレンはタコが好きで「タコとアボカドの混ぜ物」などを作ったことがある。タコに含まれるタウリンは疲労回復に効果的。

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TVerU-NEXTカツオのサルサベルデタイとはっさくのカルパッチョタウリンタコタコとアボカドの混ぜ物タコのプッタネスカタコ飯ディルブリのカルパッチョマグロのカルパッチョ ～新玉ねぎソース添え～新玉ねぎ新玉ねぎとタコの韓国風サラダ新玉ねぎのやわらかしょうが焼き～紅しょうが添え～新玉ねぎのスープ蒸しハンバーグ

「新玉ねぎとタコの韓国風サラダ」の作り方。新玉ねぎはスライサーで薄切りに。タコは削ぎ切っリにする。新玉ねぎは皿に乗せて塩を振る。タコを玉ねぎに乗せる。ちなみに須賀健太が尊敬するのは森田剛、滝沢カレンは黒柳徹子。滝沢カレンが好きな鼻は高橋英樹。

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YouTubeタイの昆布締めタコ万能ねぎ喰いタン新玉ねぎ新玉ねぎとタコの韓国風サラダ森田剛肉の昆布締め高橋英樹黒柳徹子

「ひるおび」の番組宣伝。ラインナップは「春のストレス」。

「新玉ねぎとタコの韓国風サラダ」の作り方。ごま油を温めて、皿に盛ったタコにかける。韓国のりをと万能ねぎをちらして完成。詳しいレシピは番組公式Instagram。

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タコ新玉ねぎ新玉ねぎとタコの韓国風サラダ滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん インスタグラム

今回はタコを使った料理を作ったが、滝沢カレンが「タコカレー」などのおすすめのタコ料理を紹介。

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じゃがいもほうれん草タコタコじゃがタコカレータコ飯ニンジン大葉玉ねぎ絹さや

今回は「新玉ねぎとタコのサラダ」を作ったが、ゲストの須賀健太は「作ります」とコメント。

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新玉ねぎとタコの韓国風サラダ

「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

この番組はTVerとU-NEXTで配信中。

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