- 出演者
- 和田明日香 たける（東京ホテイソン） 上田竜也
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
- キーワード
- ブロッコリー
（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）
今週のテーマ食材 ブロッコリー
今週のテーマ食材はブロッコリー。上田さんの夢の冷蔵庫から、鶏肉を選出。きょうは「ブロッコリーチーズタッカルビ」を作る。
ブロッコリーチーズタッカルビ
「ブロッコリーチーズタッカルビ」を調理。鶏もも肉を一口大に切り、コチュジャン・しょうゆ・はちみつなどを混ぜ合わせてタレを作り、鶏肉をタレに漬け込む。ブロッコリーを手でちぎって分けて、皮を削いで茎を輪切りにする。ごま油を熱したフライパンでブロッコリ・漬け込んだ鶏肉を炒め、チーズを適量いれたら完成。
試食
「ブロッコリーチーズタッカルビ」を試食。上田さんは「うまい。コクとブロッコリーの甘みがすごい」などとコメント。
- キーワード
- ブロッコリーブロッコリーチーズタッカルビ
ブロッコリー チーズタッカルビ ビビンバ
「ブロッコリーチーズタッカルビビビンバ」を調理。余ったチーズタッカルビにご飯をいれ炒め、真ん中に卵をおとし、海苔・ごま油をかけたら完成。
試食
「ブロッコリーチーズタッカルビビビンバ」を試食。上田さんは「うまい。こうだったらいいなという味付けのまんま」などとコメント。
舞台『リプリー』
舞台『リプリー』を紹介。5月6日から上演。
（番組宣伝）
ひるおび
「ひるおび」の番組宣伝。
（エンディング）
エンディングトーク
次回予告
「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。
配信情報