今週のテーマ食材は「タケノコ」。ゲストは山時聡真。ゲストの好きな食材が詰まった冷蔵庫から、卵を選んだ。メニューは「タケノコのカラフル中華丼」。

キーワード

タケノコタケノコのカラフル中華丼タケノコの牛肉巻き甘辛炒め

「タケノコのカラフル中華丼」の作り方を紹介。下処理済みのタケノコを切る。ニンジンはヘタを落とし、皮をむいて切る。小松菜を切る。豚こま切れ肉、ニンジン、タケノコ、小松菜の順番で炒める。水と鶏ガラスープの素などの調味料を入れる。水溶き片栗粉を加える。

キーワード

TVerU-NEXTタケノコタケノコのカラフル中華丼ニンジン小松菜時すでにおスシ！？松山ケンイチ永作博美豚こま切れ肉

「タケノコのカラフル中華丼」の作り方を紹介。卵を割りかき混ぜる。溶き卵をフライパンに流し入れる。入れるときはすぐにかき混ぜずゆっくり混ぜる。ご飯のうえに具材を盛り付けて完成。詳しいレシピは番組公式Instagramで。

キーワード

タケノコのカラフル中華丼滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん インスタグラム

「タケノコのカラフル中華丼」の作り方を試食。山時聡真は「きのうのタケノコとはまた違ってふわとろ卵と絡むのが美味しい」などコメントした。

キーワード

タケノコのカラフル中華丼

「ひるおび」の番組宣伝。

滝沢カレンが本日の総括フィーリングワードを発表。今日のフィーリングワードは「この3人なら1週間やっていける」。

キーワード

タケノコのカラフル中華丼

「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

この番組はTVerとU-NEXTで配信中。

キーワード

TVerU-NEXT